100 g Sauerkirschen
1 EL aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
1 EL Weizenkeime
150 g fettarmer Joghurt

Die Sauerkirschen waschen. Einige Kirschen als Garnitur zurücklegen, die restlichen entsteinen und mit Manuka-Honig, den Weizenkeimen und dem gut gekühlten Joghurt im Mixer gut verquirlen. In ein Longdrink-Glas füllen und mit Kirschen garniert servieren.

190 kcal (795 kJ), 8,7 g Eiweiß, 3,7 g Fett, 29,3 g Kohlenhydrate


Fotohinweis: Wirths PR