2 Aprikosen
0,15 l fettarmer Joghurt
0,1 l Dinkula
1 geh. TL Vanillezucker

Die Aprikosen vierteln, mit Joghurt und Dinkula (fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem) im Mixer gut pürieren und mit Vanillezucker abschmecken. Kalt servieren.

138 kcal (577 kJ), 6,4 g Eiweiß, 2,4 g Fett, 21,3 g Kohlenhydrate


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