2 EL Artischocken-Saft
150 ml Möhrensaft
100 ml Dinkula (Reformhaus oder Bioladen)
1 Spritzer Zitronensaft
1TL Honig

Artischocken-Saft mit Möhrensaft und Dinkula verquirlen, mit Zitrone abschmecken und mit etwas Honig süßen. Gut gekühlt servieren.

64 kcal (268 kJ), 1,8 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 15,8 g Kohlenhydrate


Fotohinweis: www.wirthspr.de


Warum ist Dinkula so gesund?
Dinkula ist ein milchsaurer vergorenes Brotgetränk aus einer besonderen Bio-Urdinkelsorte. Er enthält reichlich Milchsäure, die regulierend auf die Darmflora wirkt und das Immunsystem unterstützt. Dinkula hilft zudem beim Entsäuern und Entschlacken. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt (nur 2,5 kcal/100 ml) ist er außerdem ideal zur Unterstützung von Kuren und Diäten. Deshalb ist Dinkula auch wichtiger Bestandteil beim Königsfasten www.königsfasten.de . Dinkula gibt es in Bioläden, Reformhäusern und Apotheken. www.dinkula.de .