150 g fettarmer Joghurt
2 EL Haferflocken
100 g Erdbeeren
1/2 Banane
30 g Vollkorn-Cornflakes
1 TL Kleie

Joghurt cremig rühren. Haferflocken unterheben und in eine Müslischale geben. Erdbeeren waschen, putzen, halbieren. Eine halbe Banane in Scheiben schneiden. Die Früchte und die Cornflakes unter den Joghurt heben. Mit Kleie be-streuen.

334 kcal (1397 kJ), 10,7 g Eiweiß, 3,5 g Fett, 63,7 g Kohlenhydrate (5,3 BE)


Fotohinweis: www.1000rezepte.de